冰草,又名冰菜,因其叶片上覆盖着透明的晶体,形似冰霜而得名。冰草富含天然盐分与氨基酸,口感清脆多汁,略带咸鲜味,是夏日里一道非常受欢迎的凉拌菜。下面将介绍几种不同的冰草凉拌菜的做法。
1. 简易冰草凉拌
材料:新鲜冰草200克,蒜末1小勺,生抽1大勺,香醋1大勺,糖1/2小勺,芝麻油少许,辣椒油适量(可选)。
做法:
- 将冰草洗净后放入沸水中快速焯水,捞出后立即过冷水,保持其翠绿色泽和脆嫩口感。
- 将焯好的冰草沥干水分,加入蒜末、生抽、香醋、糖、芝麻油和辣椒油(如使用),充分搅拌均匀即可。
2. 芝麻酱拌冰草
材料:新鲜冰草300克,芝麻酱2大勺,蒜泥1小勺,酱油1大勺,香醋1大勺,白糖1/2小勺,清水适量,熟白芝麻少许。
做法:
- 冰草处理同上。
- 将芝麻酱与少量清水调成糊状,加入蒜泥、酱油、香醋、白糖,搅拌均匀。
- 将调好的芝麻酱汁倒入冰草中,轻轻拌匀,撒上熟白芝麻即可。
3. 麻辣冰草
材料:新鲜冰草250克,花椒粉1/2小勺,辣椒粉1小勺,蒜末1小勺,生抽1大勺,香醋1大勺,糖1/2小勺,香油少许。
做法:
- 冰草焯水处理同前。
- 在冰草中加入所有调料,充分拌匀,让每一片叶子都裹上调料,最后滴入几滴香油提香。
以上就是三种不同风味的冰草凉拌菜做法,无论是追求清爽还是重口味的朋友都能找到自己喜欢的那一款。记得在制作时根据个人口味适当调整调料的比例哦!
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